Kuntotestaukset

Kevään testit järjestetään viikolla 21 Kouvolassa ja Valkealassa.

Kevään avoimissa testaustapahtumissa on mahdollista suorittaa 6 min kävelytesti, UKK-kävelytesti sekä Cooperin juoksutesti. Tarkemmat tiedot testien ajankohdista julkaistaan sivustolle maaliskuun alussa.

Lisätietoja: heidi.haapiainen(at)kouvola.fi, p. 020 615 6374

Uusi vuosi - Uusi minä

Selvitä lähtötasosi!

Kuntotestaustapahtuma ti 8.1.2019 klo 14-17.30 
Kouvolan jäähallilla, Lumon areenalla
 

Tapahtumassa mahdollisuus seuraaviin testeihin:
  • 6min kävelytesti                                 maksuton
  • UKK-kävelytesti                                  7,5e
  • Cooper-testi                                          maksuton
  • InBody-kehonkoostumusmittaus   20e (maksu käteisellä tapahtumassa)
  • Puristusvoimamittaus                        maksuton

Tapahtuman aikataulu:
  • 6min kävelytesti klo 14.15 ja klo 14.45
  • UKK-kävelytesti klo 15.15 ja klo 16.40
  • Cooper-testi klo 16.00 ja klo 17.15
  • InBody-kehonkoostumusmittaus klo 14.00, 14.15, 14.30...17.15
  • Puristusvoimamittaus nonstop klo 14-17.30
HUOM! Tule kävely- ja Cooper-testeihin 15min ennen testin alkua.

Ilmoittautumislinkit:

Ilmoittautua voi myös paikan päällä, jos testeissä on tilaa.


Tapahtuma on suunnattu aikuisille. Tapahtuman aikana yleisöluisteluvuoro koko perheelle klo 16-17.15.

 

Tervetuloa!