Liikkuvakouvola 1/2018!

Toista kertaa kootulla liikuntajulkaisulla nostetaan esille Kouvolan alueen liikuntahankkeita, liikuntamahdollisuuksia sekä liikuntatapahtumia.

Nappaa lehti talteen tai lataa:TÄSTÄ

Julkaistu 02.05.2018

Kouvola

Kouvolassa on loistavat mahdollisuudet harrastaa frisbeegolfia!

Kouvolasta löytyy useita eritasoisia frisbeegolf-ratoja. Voit pelata taitotasosi...

Lue lisää

Kouvola

Nyt kelpaa polskia uimarannoilla!

Kunnan ylläpitämiä uimarantoja on Kouvolassa 12 ja Iitissä 5. Lisäksi Kouvolassa...

Lue lisää

Kouvola

BDC järjestää Harrastepäivän ma 20.7. sekä ma 27.7.!

Harrastepäivä sopii cheer ja cheertanssi-harrastajille tai lajista kiinnostuneille!...

Lue lisää

Kouvola

Tule pelaamaan futista!

Fc Peltirumpu aloittaa joukkuetoiminnan 2013-2015 syntyneille tytöille....

Lue lisää

Kouvola

Kouvolan luontopolut!

Kouvolasta löytyy jopa 11 luontopolkua. Luontopolkujen lisäksi täällä on...

Lue lisää

Kouvola

KoskiGolf junnujen kesätreenit tiistaisin!

Harjoitukset alkvat 2.6.2020.

Lue lisää

Kouvola

Kääkin luontokierros 1.- 30.6.2020!

Kääkin luontokierros järjestetään tänä kesänä Huikeinlenkillä, Mielakan...

Lue lisää

Kouvola

Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry:n kesätunnit!

Tempo järjestää tänä kesänä perinteistä puistojumppaa, puistojoogaa sekä...

Lue lisää

Kouvola

Kesäkuussa maksutonta ulkoliikuntaa aikuisille ja ikääntyneille!

Ohjelmassa frisbeegolfia, pyöräilyä ja ulkokuntopiiriä.

Lue lisää

Kouvola

Puistojumppa!

Puistossa voi tehdä monipuolisen treenin, kunhan käyttää vähän mielikuvitusta....

Lue lisää

Kouvola

Kaupungin liikuntapaikat aukaistaan asteittain

Kouvolassa päästään liikkumaan ja harjoittelemaan ulkoliikuntapaikoilla...

Lue lisää

Kouvola

Valkealan Kajon yleisurheiluharjoitukset käynnistyvät 1.6. alkaen!

Tule mukaan kivaan harrastukseen!

Lue lisää

Kouvola

Portaisiin treenailemaan!

Porrastreeni on yksi mainio liikuntamuoto.

Lue lisää

Kouvola

Maastojuoksu-cup omatoimisesti!

Valkealan Kajo järjestää jo toisen omatoimisen maastojuoksu-cupin 2.-16.5.2020...

Lue lisää

Kouvola

Eläimellistä menoa!

Videolla vinkkejä vaikkapa koko perheen yhteiseen liikuntahetkeen.

Lue lisää

Kouvola

Kääk, mitkä vinkkikortit!

Kääkin vinkkikortteihin on koottu helposti toteutettavia vinkkejä liikkumisesta,...

Lue lisää

Kouvola

Jongleeraus!

Olisiko nyt hyvä sauma opetella jokin uusi taito? Mitäpä, jos se olisi...

Lue lisää

Kouvola

Kääkin metsäretki!

Lähiluonto tarjoaa ilmaisen puuhamaan, jossa tekemistä ja liikettä löytyy...

Lue lisää

Kouvola

Kouvolan pyöräreitit!

Kouvolan alueella on loistavat mahdollisuudet pyöräilyyn niin hyöty- kuin...

Lue lisää

Kouvola

Luontoon liikkumaan!

Kouvolassa on hyvät ja monipuoliset mahdollisuudet liikkua luonnossa.

Lue lisää

Kouvola

Vessapaperijumppaa!

Liikkuvakouvola seuraa trendejä, joten tässä oma versiomme suositusta vessapaperijumpasta!...

Lue lisää

Kouvola

Liikuntapalveluiden kevätkauden liikuntaryhmät perutaan ja liikuntaneuvonta keskeytetään toistaiseksi!

Koronavirustyöryhmä arvioi maanantaina 16.3.2020 tarvittavia tarkennuksia...

Lue lisää

Kouvola

Koronaviruksen seurauksena monien urheiluseurojen toiminta on peruutettu.

Perusteluna on riskiryhmään kuuluvien asiakkaiden turvaaminen koronari...

Lue lisää

Kouvola

Sählykerho Valkealassa!

Valkealatalon liikuntasalissa sunnuntaisin klo 11.00–11.45 alakoululaisille....

Lue lisää

Kouvola

Liikuntaneuvonta - apua liikunnan aloittamiseen!

Kouvolan liikuntapalvelut tarjoaa kuntalaisille avointa ja maksutonta opastusta...

Lue lisää

Kouvola

Nyt pääsee hiihtämään!

Anjalan tykkilumilatu avautui la 9.11.19 ja Valkealan ma 11.11.19.

Lue lisää

Kouvola

Lapinsalmen silta on avattu retkeilijöiden käyttöön!

Uusi silta on sen verran vankempi ja leveämpi, että se mahdollistaa samanaikaisen...

Lue lisää

Kouvola

Syyslomaviikon tapahtumat keräsivät monia satoja kouvolalaisia lapsia liikkumaan!

Liikuntapalvelut kiittää kaikkia osallistuneita ja toivottaa liikunnallista...

Lue lisää

Kouvola

Yleisöluisteluvuorot Kouvolan jäähalleissa!

Kouvolan kaupunki tarjoaa asukkaiden käyttöön useita maksuttomia yleisövuoroja....

Lue lisää

Kouvola

Palomäen kuntoportaiden avajaiset!

Ti 22.10. klo 17-19 vietetään Palomäen kuntoportaiden avajaisia.

Lue lisää

Kouvola

Sulkapallon avoimet ovet!

Sunnuntaina 27.10. klo 14-17.30 Haanojan Haalilla.

Lue lisää

Kouvola

Nuorispalveluiden maksuton keilailukerho 12- 17-vuotiaille!

Keskiviikkoisin 2.10. - 11.12. klo 15.45 - 17.00 Kouvolan keilahallissa....

Lue lisää

Kouvola

Perhemörriretki la 5.10. klo 14-16!

Myllykosken Latu ry järjestää metsämörriretkiä koko perheelle. Kokoontumispaikkana...

Lue lisää

Kouvola

Palomäen hyppyrimäen uudet kuntoportaat ovat käytettävissä!

Portaat ovat nyt valaistusta ja pientä viimeistelyä vailla valmiina, joten...

Lue lisää

Kouvola

Kouvolan kaupungin liikunnan tiedotuslehti 2/19!

Liikunnan tiedotuslehdellä nostetaan esille syksyn ajankohtaisia Kouvolan...

Lue lisää

Kouvola

Valkealan Kajon maastojuoksucup!

Valkealan Kajo järjestää syksyn aikana kolmen osakilpailun maastojuoksu-cupin....

Lue lisää

Kouvola

Tule mukaan liikkumaan Hyvässä Seurassa!

Myllykosken Voimistelu ja Liikunta ry tarjoaa laadukasta liikuntaa kaiken...

Lue lisää

Kouvola

Kävelykokokoushaaste työyhteisöille!

Liikkujan viikkoa vietetään ensi viikolla. Viikon aikana ihmisiä kannustetaan...

Lue lisää

Kouvola

Menesty nuuskatta! -kampanja

Menesty nuuskatta! – Kouvolalaiset urheiluseurat yhdessä edistämään nu...

Lue lisää

Kouvola

Liikuntakerhotoiminta 2019-2020!

Kouvolan Urheiluakatemia järjestää yhdessä seurojen ja koulujen kanssa...

Lue lisää

Kouvola

Maksuton Pikkusudet-koriskoulu 6-9-vuotiaille!

19.8.2019 alkava maksuton Pikkusudet-koriskoulun tarkoituksena on tutustuttaa...

Lue lisää

Kouvola

Maksuton Lumon luistelukoulu!

Jokaiseen Lumonin luistelukouluun mukaan mahtuu 50 ensimmäisenä ilmoittautunutta...

Lue lisää

Kouvola

Seikkailusunnuntai Repovedellä 18.8.2019!

MLL:n Valkealan yhdistys järjestää kaikille lapsille ja lapsiperheille...

Lue lisää

Kouvola

Tule kokeilemaan cheertanssia!

Yli 16-vuotiaiden uusi tanssijoukkue Hypnotic pitää avoimet tanssitreenit...

Lue lisää

Kouvola

Tupla Katusähly Kouvolassa su 11.8.2019!

Tapahtuma järjestetään Kauppakeskus Veturin pihalla.

Lue lisää

Kouvola

Maksuton PK-lehden puistojumppa!

Ma klo 18.30-19.15, Urheilupuiston nurmikolla (jäähallin luoteispuolella)....

Lue lisää

Kouvola

Manski Turnaus pe 12.7.!

Urheilutapahtuma järjestetään Kävelykatu Manskilla.

Lue lisää

Kouvola

Kymin Kerho ry

Avoimien ovien päivä la 29.06. klo 10.00-16.00!

Lue lisää

Kouvola

Tempputiistai 11.6. klo 10-13 Lyseon liikuntahallilla!

Avoin ja maksuton sisäliikuntatapahtuma alakouluikäisille. Alle 5-v. vanhemman...

Lue lisää

Kouvola

Seikkailupäivä to 13.6. klo 10-13 Urheilupuistossa!

Avoin ja maksuton ulkoliikuntatapahtuma alakouluikäisille. Alle 5-v-. vanhemman...

Lue lisää

Kouvola

Kuntotestausta!

Ti 21.5. klo 16.30-18.30 Urheilukenttä, Valkeala Ke 22.5. klo 16.30-18.30...

Lue lisää

Kouvola

Repoveden Mini-Hike 18.-20.6.!

Kouvolan nuorisopalvelut järjestää vaelluksen Repoveden kansallispuistossa...

Lue lisää

Kouvola

SykeSata! -tapahtuma keräsi yli 3000:tta osallistujaa!

Kouvolan kaupungin liikuntapalvelut yhteistyökumppaneineen kiittää kaikkia...

Lue lisää

Kouvola

Kouvolan kaupungin liikunnan tiedotuslehti 1/19!

Liikunnan tiedotuslehdellä nostetaan esille kevään ja kesän ajankohtaisia...

Lue lisää

Kouvola

Tule kokeilemaan Messinkisten kokeilujäälle!

Kokeilujää ke 17.4. klo 17-17.45 Kouvolan jäähallilla. Tämän jälkeen voi...

Lue lisää

Kouvola

Liikuntavälineet kiertoon!

Lojuuko sinulla tarpeettomia, mutta käyttökuntoisia liikuntavälineitä kotona?...

Lue lisää

Kouvola

OTA KOPPI! Kouvot kannustavat työttömiä mukaan koripalloharrastukseen

Kouvot järjestää yhteistyössä Nupit Kaakossa kanssa työttömille mahdollisuuden...

Lue lisää

Kouvola

Sirkuskoulu Bravuuri järjestää aikuisten alkeiskurssin!

Haluaisitko kokeilla jongleerausta, yksipyöräilyä, akrobatiaa, nuorallakävelyä...

Lue lisää

Kouvola

Tervetuloa tutustumaan Aikidoon!

Peruskurssille voi tulla mukaan 29.1 alkaen.

Lue lisää

Kouvola

Kymenlaakson Urheilugaala 25.01.2019!

Perjantaina Kymenlaakson Urheilugaalassa palkittiin vuoden 2018 parhaita...

Lue lisää

Kouvola

Kouvolasta liikkuvin kunta?

Nyt jännätään, onko Kouvola Suomen liikkuvin kunta. Vastapelureina finaalissa...

Lue lisää

Kouvola

Maksuton Salibandykoulu 12.01.2019!

Sudet Salibandy ja E. Kylmälä Oy järjestävät 2006-2014 -syntyneille pojille...

Lue lisää

Kouvola

Taitoluistelun Sm-kilpailut 15.-16.12 Lumon Areenalla!

Yksinluistelun, pariluistelun ja jäätanssin SM-kilpailut 2019.

Lue lisää

Kouvola

Tempon perinteinen joulujuhla su 16.12.!

Kouvona liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry:n joulujuhla su 16.12. klo...

Lue lisää

Kouvola

Liikkuvaperhe -tapahtumat su 9.12.!

Liikkuvaperhe -tapahtuma järjestetään su 9.12. klo 12-14 Lyseon liikuntahallilla....

Lue lisää

Kouvola

Tonttupolku Latupirtin maastossa su 2.12. klo 14-16.30!

Tule ja koe jouluntunnelma lyhdyin valaistulla tonttupolulla. Paikalla...

Lue lisää

Kouvola

Tule kokeilemaan koskimelontaa su 25.11.

Koskimelontaseura Kohina järjestää Haanojan haalilla su 25.11. ilmaisen...

Lue lisää

Kouvola

Liikkuvaperhe -tapahtumat!

Su 4.11. klo 12-14 Lyseon liikuntahallilla. Kolmannen sunnuntain järj....

Lue lisää

Kouvola

Susien perhefutis la klo 11-12!

Yhteinen harrastus 2-5 vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen.

Lue lisää

Kouvola

Lukkopainin ilmainen kokeilutreeni ke 17.10. klo 18.30-20!

Kaikille vähintään viisitoista vuotta täyttäneille miehille ja naisille...

Lue lisää

Kouvola

Liikkuvaperhe -tapahtumat!

Liikkuvaperhe –tapahtumat ovat Kouvolan kaupungin ja kouvolalaisten liikuntaseurojen...

Lue lisää

Kouvola

Susien maksuton futistunti Kouvolan keskuspuistossa!

Futistunnit järjestetään su 30.9. klo 11:00 – 12:00.

Lue lisää

Kouvola

TERVETULOA TUTUSTUMAAN JOUKKUETOIMINTAAN!

Sudet / KPonsi P08 yhteisjoukkue järjestää avoimet harjoitukset 2008 syntyneille...

Lue lisää

Kouvola

Kouvolan kaupungin liikunnan tiedotuslehti 2/18 on ilmestynyt!

Kolmatta kertaa kootulla liikuntajulkaisulla nostetaan esille Kouvolan...

Lue lisää

Kouvola

Rajatonta liikettä la 8.9. klo 10-14!

Rajatonta Liikettä on esteetön liikuntatapahtuma, johon kaikki lapset ja...

Lue lisää

Kouvola

Maksuton painikoulu alkaa ti 5.9.!

Tule kokeilemaan painimista ti klo 17:30-19 Kuusankosken Urheilutalolle....

Lue lisää

Kouvola

Tanssiseura Kouvolan Terpsikerho ry:n maksuttomat kokeilut!

Maksuttomia kokeiluita lapsille Tanssiseura Kouvolan Terpsikerho ry:ltä...

Lue lisää

Kouvola

Tempo Street Workout ke klo 18-19!

Treenipaikka ja -teema sekä muut treenikertaan liittyvät tiedot ilmoitetaan...

Lue lisää

Kouvola

Skeittipuiston avajaiset!

Uuden skeittipuiston viralliset avajaiset sujuivat mallikkaasti helteisessä...

Lue lisää

Kouvola

Puistojumppaa Korialla elokuussa!

Kallioniemen puistoalueella elokuussa to 9.8. klo 18-19, ti 14.8. klo...

Lue lisää

Kouvola

Puistojumppaa!

LadyLinen ja EasyFitin maksuttomat puistojumpat keskiviikkoisin klo 17.00–17.45...

Lue lisää

Kouvola

Tervetuloa kansainväliselle You Will Learn jalkapalloleirille 1.-3.8.2018!

You Will Learn -jalkapalloleiri järjestetään jo kolmannen kerran Lehtomäen...

Lue lisää

Kouvola

Tenavaleiri Kouvolassa 8.-13.7.2018.

Pesäpallon valtakunnallinen suurtapahtuma Tenavaleiri tuo Kouvolaan 8.-13.7.2018...

Lue lisää

Kouvola

Sudet ja Kouvolan kaupunki kannustavat liikkumaan fillarilla Sudet - Union Plaani matsiin 29.6!

Sudet ja Kouvolan kaupunki tarjoavat ilmaisen sisäänpääsyn kaikille pyörällä...

Lue lisää

Kouvola

Kouvolan Pyöräilijöiden junioreiden maastopyöräilyajokoulu!

Kouvolan Pyöräilijät järjestää peruskouluikäisille ja sitä nuoremmille...

Lue lisää

Kouvola

Sudet jalkapallo järjestää maksuttoman futistunnin su 17.6!

Maksuton futistunti Kouvolan keskuspuistossa su 17.6. klo 11:00 – 12:0...

Lue lisää

Kouvola

LIIKUNTA- JA SEIKKAILULEIRI UTISSA 19.-21.6.2018!

Kouvolan Suunnistajat ja Kouvolan varuskunnan urheilijat järjestävät Utissa...

Lue lisää

Kouvola

Maastopyöräily tutuksi -tapahtuma ke 23.5!

Suomen Ladun valtakunnallinen Maastopyöräily tutuksi -tapahtumakiertue...

Lue lisää

Kouvola

KÄÄK! MITÄ IHMETTÄ

Kääkki ystävineen kutsuu sinut Elimäelle Kirkkopuistoon ti 15.5 klo 09.30-11.30...

Lue lisää

Kouvola

Liikettä kylille - Ilmainen ulkoliikuntatapahtuma aikuisille!

Tule rohkeasti kokeilemaan erilaisia ulkoliikuntavälineitä erilaisille...

Lue lisää

Kouvola

Pesis menee kylille 7.5.-6.7.2018!

Kyläpesiksen ilmoittautuminen on auki – Kaipiainen ja Utti uusina paikkakuntina...

Lue lisää

Kouvola

Kouvolan iltarastit!

Katso Kouvolan alueen iltarastien ajankohdat ja lähde suunnistamaan!

Lue lisää

Kouvola

Sudet Salibandy käynnistää E07/10 tyttöjen joukkueen!

Harjoittelujakso 09.04-30.05.2018 on kaikille tytöille ilmainen. Uusia...

Lue lisää

Kouvola

Sudet pallokerhot!

Sudet tarjoaa 2-12 vuotiaille tytöille ja pojille mahdollisuuden aloittaa...

Lue lisää

Kouvola

Perheiden ulkoilupäivä su 18.3 klo 12-15!

Ulkoilupäivä järjestetään Kouvolan Ladun Latupirtillä.

Lue lisää

Kouvola

Naperokerho 2012-2013 syntyneille!

Harjoitukset lauantaisin klo 10.30-12.00 Tornionmäen koululla.

Lue lisää

Kouvola

Kääkin luisteluseikkailussa riitti paljon lapsiperheitä!

Kääkin luisteluseikkailua vietettiin ma 15.1 klo 16.30 alkaen Lumon Areenalla....

Lue lisää

Kouvola

Oikea Äijäfudis la 6.1

Jenkkifudista ensikertalaisille. Uusi joukkue tähtää miesten IV-divisoonaan...

Lue lisää

Kouvola

KÄÄK! Kääkin satahaaste onnistui!

Kääkki haastoi itsensä osallistumaan sataan liikuntatapahtumaan vuoden...

Lue lisää

Kouvola

Kouvolan Taitoluistelu ry onnittelee satavuotiasta Suomea!

Satavuotias Suomi -gaala 17.12. klo 16.30-18.00 Lumon Areenalla. Tule ihastelemaan...

Lue lisää

Kouvola

Kouvolan Taitoluistelu

Kouvolan Taitoluistelun LUISTELUKERHO on tarkoitettu 3-7 -vuotiaille uusille...

Lue lisää

Kouvola

Pikku Intiaanien iltapäiväkerhot!

Liikuntakerhossa on monipuolista liikuntaa, kordinaatiota ja lippupalloa....

Lue lisää

Kouvola

Seurafoorumi 2017

Seurafoorumi on Kouvolan kaupungin järjestämä ajankohtaisten liikunta-asioiden...

Lue lisää

Kouvola

Seurakunnan sählykerhot alakoululaisille!

Tule mukaan joukkueeseen - maaliin, puolustamaan tai hyökkäämään!

Lue lisää

Kouvola

Yhteistyötä yli kuntarajojen!

Kouvolan ja Kotkan vertaisohjaajien ideapäivää vietettiin perjantaina 29.9...

Lue lisää

Kouvola

Liikunnan iloa luonnossa!

Keskiviikkona 27.09 Kääkin metsäretki liikutti niin lapsiperheitä, päiväkotilaisia...

Lue lisää

Kouvola

Maksuton painikoulu ti 5.9 alkaen!

Voikkaan Urheilu-Veikot järjestää veloituksetonta painikoulua tytöille...

Lue lisää

Kouvola

Maksuton salibandykoulu 2.-3.9.2017!

Sudet Salibandy järjestää 2008-2012 syntyneille tytöille ja pojille maksuttoman...

Lue lisää

Kouvola

Taituruutta terillä

KOOKOO JÄÄTAITUREISSA voi harrastaa taitoluistelua kilpa- tai harrastetasolla....

Lue lisää

Kouvola

Liikunnan iloa sirkuksesta!

Tykkimäen Sirkuskoulu, sirkusta lapsille ja nuorille.

Lue lisää

Kouvola

Missä polkupyöräsi seikkailee?

Missä polkupyöräsi seikkailee? Jaa lyhyt tarina ja kuva Instagramissa hashtagilla...

Lue lisää

Kouvola

KPL liikuttaa kaikenikäisiä

KPL liikuttaa kansallispelin parissa lapsia kesän aikana laajasti ympäri...

Lue lisää

Kouvola

Kääkki pääsi KID Action- leirille, kivaa!

Kymenlaakson Liikunta isännöi 5.-9.6.2017 SporttiAction -liikuntaleiriä...

Lue lisää

Kouvola

Liikunnan riemua Lumon Areenalla

Keskiviikkona 24.5. Lumon Areena täyttyi kouvolalaisista 1.-6. luokkalaisista...

Lue lisää

Kouvola

Suunnistusta kaikenikäisille

Kouvolan Suunnistajat tarjoaa monipuolisia liikuntamahdollisuuksia vuoden...

Lue lisää

Kouvola

Kääkin satahaaste!

Kouvolan liikuntamaskotti Dinosaurus Kääkki muistaa 100 vuotiasta Suomea...

Lue lisää

Kouvola

Maksuttomat yleisövuorot

Kouvolan kaupunki tarjoaa asukkaiden käyttöön useita maksuttomia yleisövuoroja....

Lue lisää